PALVELUT
RYHMÄLIIKUNTAA KAIKENIKÄISILLE JA -KUNTOISILLE
Ryhmäliikuntatuntimme ovat jaoteltu neljään eri elementtiin niiden sisällön ja haastavuustason mukaan. Lisäksi meiltä löydät senioreille suunnatut omat tunnit. Virtuaalituntina meiltä löytyy Spinning.
MONIPUOLINEN KUNTOSALI
KUNTOSALILAITTEET
Meillä on monipuoliset ja laadukkaat eri valmistajien kuntosalilaitteet; GPF, Hur, Precor, Hoist ja Goljat. Niillä harjoittelu on helppoa ja turvallista.
VAPAAT PAINOT
Kyykky-, penkki-, levytanko- ja käsipainopaikkoja on useita odotusajan minimoimiseksi.
KanavaMini
Pieni noin 100m2 kuntosali, jossa on peruskuntosalivälineet. Miniin on myynnissä erikseen edullista jäsenyyttä.
Kuntosalikoulu
Jos tunnet epävarmuutta kuntosaliharjoittelustasi, osallistu jäsenille ilmaiseen 4 kerran kuntosalikouluun.
Muille hinta 160€.
Lisätietoa vastaanotosta.
Team pienryhmävalmennus
On tuloksekasta ja motivoivaa kuntosaliharjoittelua pienryhmässä.
- Teräsnainen
- Teräsmies
- XXL
- Vuosia nuoremmaksi
- Fysio
Kysy lisää vastaanotosta!
Solarium
Solarium toimii vastaanotossa ladattavalla kortilla. Solariumin käyttö vain vastaanoton aukioloaikoina. Muistathan varata aikasi varauskirjasta, joka löytyy vastaanottotiskiltä. 6€ / kerta ja 10 kerran kortti 50€ (lisäksi 8€ korttipantti).
Sauna
Molemmista pukuhuoneista löytyy perinteinen sauna sähkökiukaalla. Saunat ovat vapaassa käytössä. Ohjeet kiukaan käyttöön löydät saunahuoneen seinästä. Muistathan siivota jälkesi saunomisen jälkeen.
Infrapunasauna
Naisten pukuhuoneessa oleva infrapunasauna on maksutta jäsenten käytössä. Ajanvaraus vastaanotosta.
Muilta maksu on 12€/henkilö tai 20€/koko sauna. Saunaan mahtuu 3-4 henkilöä.
Yksilövalmennus ja ravintoneuvonta
Kuntosaliohjelma ja ohjaus jäsenille 40€
muille 50€
Yksilövalmennusta sekä ravintoneuvontaa järjestää myös INNOTE Oy
Lapsiparkki
Lastenhoitoa on saatavilla erikseen sopimalla hoitajan kanssa puh. 0453552183.
Hinta on 8€/h tai 20€/4vkoa.
Testaukset ja mittauspalvelut
Kehonkoostumusmittaus Tanita, hinta jäsenille 20€ ja muille 38€.
Myös Fysiikkatestejä, ravinto HCA-mittausta sekä muita testejä. Kysy lisää vastaanotosta!